Archivi tag: autostima

Le 8 regole per migliorare l’autostima dei propri figli

Ultimamente incontro spesso genitori che mi (e si) rivolgono più o meno la stessa domanda: come posso migliorare l’autostima di mio/a figlio/a? Come qualcuno potrà ben immaginare, non è un processo facile, soprattutto quando la giovane persona in questione è … Continua a leggere

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Cambiare rimanendo se stessi…

Qualche tempo fa venne una persona da me, doveva risolvere delle problematiche lavorative legate all’ansia. Durante il primo colloquio mi disse una semplice frase: “dottoressa io non voglio cambiare, mi piaccio così!”. “Menomale gli risposi io perchè questo non è … Continua a leggere

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Come sopravvivere alla fine di una storia

Quanti di voi si sono trovati a dover vivere la dolorosa fine di una storia? Quante domande vi siete posti? quanto tempo avete passato a chiedervi “perchè?”, “cosa ho fatto di sbagliato?” Quando conosciamo una nuova persona iniziamo a sentire … Continua a leggere

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Gli ingredienti per una buona autostima, ovvero non è mai troppo tardi per innamorarsi di sé!

“Vorrei ma non posso”, “Il tempo passa e sento di non aver fatto niente di buono”, “La mia vita mi sta scivolando tra le dita”, “Non so chi sono né cosa voglio diventare”,  “Non riuscirò mai a raggiungere i miei … Continua a leggere

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