Archivi tag: autostima

Le 8 regole per migliorare l’autostima dei propri figli

Pubblicato il 12 agosto 2018 da Dott.ssa Chiara Illiano

Ultimamente incontro spesso genitori che mi (e si) rivolgono più o meno la stessa domanda: come posso migliorare l’autostima di mio/a figlio/a? Come qualcuno potrà ben immaginare, non è un processo facile, soprattutto quando la giovane persona in questione è … Continua a leggere →

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Cambiare rimanendo se stessi…

Pubblicato il 21 febbraio 2018 da Dott.ssa Chiara Illiano

Qualche tempo fa venne una persona da me, doveva risolvere delle problematiche lavorative legate all’ansia. Durante il primo colloquio mi disse una semplice frase: “dottoressa io non voglio cambiare, mi piaccio così!”. “Menomale gli risposi io perchè questo non è … Continua a leggere →

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Come sopravvivere alla fine di una storia

Pubblicato il 7 aprile 2015 da Dott.ssa Chiara Illiano

Quanti di voi si sono trovati a dover vivere la dolorosa fine di una storia? Quante domande vi siete posti? quanto tempo avete passato a chiedervi “perchè?”, “cosa ho fatto di sbagliato?” Quando conosciamo una nuova persona iniziamo a sentire … Continua a leggere →

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Gli ingredienti per una buona autostima, ovvero non è mai troppo tardi per innamorarsi di sé!

Pubblicato il 19 gennaio 2015 da Dott.ssa Chiara Illiano

“Vorrei ma non posso”, “Il tempo passa e sento di non aver fatto niente di buono”, “La mia vita mi sta scivolando tra le dita”, “Non so chi sono né cosa voglio diventare”,  “Non riuscirò mai a raggiungere i miei … Continua a leggere →

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