Archivi tag: emozioni

Tutti gli errori da non commettere con una persona che sta vivendo un momento difficile

Pubblicato il 30 marzo 2018 di

Un giorno un collega ha deciso di raccogliere tutti (o quasi) i pregiudizi esistenti sulla figura dello psicologo. Tra questi ce ne era uno che recitava più o meno così: perché devo rivolgermi ad uno psicologo quando ho i miei … Continua a leggere →

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Ecco perchè Dirty Dancing ci ha rovinato la vita…

Pubblicato il 27 febbraio 2018 di

Sono passati 31 anni da quando il film Dirty Dancing è arrivato nelle sale cinematografiche e, ancora oggi, milioni di donne rivedono con gli “occhi a cuoricino” e sognano che arrivi un Johnny a portarle via. Io faccio parte di … Continua a leggere →

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Cambiare rimanendo se stessi…

Pubblicato il 21 febbraio 2018 di

Qualche tempo fa venne una persona da me, doveva risolvere delle problematiche lavorative legate all’ansia. Durante il primo colloquio mi disse una semplice frase: “dottoressa io non voglio cambiare, mi piaccio così!”. “Menomale gli risposi io perchè questo non è … Continua a leggere →

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(ri)comincia a vivere, abbandona i rimpianti!

Pubblicato il 19 gennaio 2018 di

In questi anni tante persone sono entrate nel mio studio e per i motivi più disparati: problemi di ansia di vario genere, difficoltà comunicative e relazionali, disturbi dell’umore, problemi lavorativi etc etc… ma un filo sottile accomunava quasi tutti. Era … Continua a leggere →

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Riflessioni psicosomatiche di una psicologa influenzata: tra emozioni e pensieri

Pubblicato il 10 gennaio 2018 di

In questi giorni una gran parte degli italiani è a casa combattendo contro l‘influenza di stagione. No, non sono un medico, quindi non entrerò in discussioni mediche; ma sono una “vittima”, una vittima di questa influenza a quanto pare decisamente … Continua a leggere →

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Chi mi salverà dall’ansia?

Pubblicato il 10 febbraio 2015 di

Dopo aver approfondito il tema degli attacchi di panico, e quindi andando a ritroso, oggi affrontiamo il tema dell’ansia in generale: cosa è, come si manifesta e cosa possiamo fare per affrontarla. In origine c’erano le emozioni, causa di tutte … Continua a leggere →

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Dove finiscono le nostre responsabilità…

Pubblicato il 15 gennaio 2015 di

“Cosa ho fatto di sbagliato?” “perchè mi ritrovo sempre nella stessa situazione?” “possibile che io riesca sempre a boicottarmi?”. Quanti di noi si ritrovano a farsi domande del genere dopo un fallimento lavorativo o dopo una storia sentimentale che si è … Continua a leggere →

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