Archivi tag: psicologia

Cos’è la manipolazione mentale? E perché tutti possiamo esserne vittime?

Tempo fa, navigando in internet, mi sono imbattuta in un articolo titolato “Michelle Hunziker: Io prigioniera di una setta”. Da psicologa non potevo rimanere impassibile e così ho aperto il link e, tra i vari racconti della showgirl, il mio … Continua a leggere

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Alla ricerca del misterioso Leader perduto: tanti ne parlano ma pochi lo hanno incontrato!

  Negli ultimi anni, nella mia attività professionale, ho notato un incremento notevole di persone con problematiche lavorative (conflitti, mobbing etc…). Cosa è cambiato negli ultimi tempi? Sicuramente la crisi economica che ha colpito il nostro paese non ha aiutato … Continua a leggere

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(ri)comincia a vivere, abbandona i rimpianti!

In questi anni tante persone sono entrate nel mio studio e per i motivi più disparati: problemi di ansia di vario genere, difficoltà comunicative e relazionali, disturbi dell’umore, problemi lavorativi etc etc… ma un filo sottile accomunava quasi tutti. Era … Continua a leggere

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Chi sa comunicare è prima di tutto in grado di ascoltare!

La volta scorsa (vedi articolo) abbiamo “assaggiato” il primo ingrediente per una buona comunicazione interpersonale, ossia una congruenza tra comunicazione verbale, non verbale e paraverbale. Oggi vediamo altri due ingredienti di un comunicazione efficace! Chi sa comunicare è prima di tutto … Continua a leggere

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Il caso delle terapie riparative…inutili e dannose!

Visto che in molti, avendo visto la mia foto da psicologa “che non ripara”, mi hanno chiesto cosa fosse successo ho deciso di dedicare uno spazio a questo delicatissimo ed importantissimo argomento sul mio blog! Negli ultimi giorni sono rimasta … Continua a leggere

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I luoghi comuni della psicologia: e tu, cosa ne pensi?

Lavoro in questo ambito ormai da svariati anni e, quotidianamente, mi ritrovo a dover fare i conti con una cultura (quella italiana) che ad oggi, nel 2015, ancora sembra non essere “pronta” per la psicologia. Da dove deriva il problema? … Continua a leggere

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Ansia: psicoterapia o psicofarmaci? quale la strategia migliore?

L’altro giorno ero dal mio medico di base, ho passato del tempo nella stanza della segretaria ed in pochi minuti mi sono passati davanti una serie di pazienti che richiedevano ricette per ansiolitici, antidepressivi e psicofarmaci in generale. Erano persone … Continua a leggere

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Abusi e maltrattamenti sugli anziani: le vittime del silenzio e dei pregiudizi!

“Invecchiare? Che orrore!” diceva mio padre, ma è l’unico modo che ho trovato per non morire giovane (Daniel Pennac) Oggi mi è capitato di leggere un articolo su maltrattamenti e violenze ai danni degli anziani negli istituti ad essi dedicati: … Continua a leggere

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Chi mi salverà dall’ansia?

Dopo aver approfondito il tema degli attacchi di panico, e quindi andando a ritroso, oggi affrontiamo il tema dell’ansia in generale: cosa è, come si manifesta e cosa possiamo fare per affrontarla. In origine c’erano le emozioni, causa di tutte … Continua a leggere

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La paura della paura: comprendere e superare gli attacchi di panico

“Oddio, ho un ansia tremenda in questo periodo!” Quante volte ci siamo sentiti dire, o abbiamo detto questa frase? Spesso è veritiera, in altri casi, invece, il termine “ansia” è abusato e mal usato. In ogni caso i disturbi d’ansia … Continua a leggere

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