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Forse non lo sapete, ma voi pazienti ci insegnate sempre qualcosa!
Quando pensiamo alla psicoterapia ci immaginiamo una situazione in cui i pazienti si rivolgono ad un professionista per risolvere una problematica che li affligge, acquisendo gli elementi necessari per raggiungere l’obiettivo. Questo è vero, sicuramente, ma troppo spesso non ci … Continua a leggere
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Hikikomori (Pt. 4): L’Hikikomori è una patologia? Tra disagio e aspetti di personalità
Ma quindi l’ Hikikomori è una psicopatologia? Hikikomori è una condizione, un modo di essere, non un sintomo di un disturbo psichiatrico (Saito, 2003). La quasi totalità della letteratura internazionale sostiene che Hikikomori non è una patologia ma una condizione, … Continua a leggere
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Riflessioni psicosomatiche di una psicologa influenzata: tra emozioni e pensieri
In questi giorni una gran parte degli italiani è a casa combattendo contro l‘influenza di stagione. No, non sono un medico, quindi non entrerò in discussioni mediche; ma sono una “vittima”, una vittima di questa influenza a quanto pare decisamente … Continua a leggere
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Buon Natale…o quasi! quando le feste diventano un peso per l’anima
Ripropongo con piacere un articolo che scrissi qualche anno fa per il sito “Psicologia ok” e che fu ripreso anche dal noto mensile Natural Style (“Trasforma in paradiso l’inferno delle feste”), che, per l’occasione, mi fece qualche domanda sul tema. … Continua a leggere
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Quando il sesso fa male: la vulvodinia
Era il 2009 ed ero all’ultimo anno di specializzazione: dovevo decidere l’argomento della tesi! Nella mia scuola c’era anche l’insegnamento di sessuologia, materia che mi aveva sempre interessata, a tal punto da aver anche pensato di trattarla come tesi di … Continua a leggere
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Ansia: psicoterapia o psicofarmaci? quale la strategia migliore?
L’altro giorno ero dal mio medico di base, ho passato del tempo nella stanza della segretaria ed in pochi minuti mi sono passati davanti una serie di pazienti che richiedevano ricette per ansiolitici, antidepressivi e psicofarmaci in generale. Erano persone … Continua a leggere
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Chi mi salverà dall’ansia?
Dopo aver approfondito il tema degli attacchi di panico, e quindi andando a ritroso, oggi affrontiamo il tema dell’ansia in generale: cosa è, come si manifesta e cosa possiamo fare per affrontarla. In origine c’erano le emozioni, causa di tutte … Continua a leggere
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La paura della paura: comprendere e superare gli attacchi di panico
“Oddio, ho un ansia tremenda in questo periodo!” Quante volte ci siamo sentiti dire, o abbiamo detto questa frase? Spesso è veritiera, in altri casi, invece, il termine “ansia” è abusato e mal usato. In ogni caso i disturbi d’ansia … Continua a leggere
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e se non avessi più internet? chi mi salverebbe dalla noia?
Social Network, iPhone, iPad, smartphone, twitter, facebook, linkedin, selfie…ti sfido a dirmi che non conosci anche solo una di queste parole! Ormai siamo invasi da internet in ogni ambito ed in ogni momento della nostra vita! Proprio in questi giorni … Continua a leggere
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Gli ingredienti per una buona autostima, ovvero non è mai troppo tardi per innamorarsi di sé!
“Vorrei ma non posso”, “Il tempo passa e sento di non aver fatto niente di buono”, “La mia vita mi sta scivolando tra le dita”, “Non so chi sono né cosa voglio diventare”, “Non riuscirò mai a raggiungere i miei … Continua a leggere
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Dott.ssa Chiara Illiano 