Archivi categoria: Benessere individuale

Tutti gli errori da non commettere con una persona che sta vivendo un momento difficile

Un giorno un collega ha deciso di raccogliere tutti (o quasi) i pregiudizi esistenti sulla figura dello psicologo. Tra questi ce ne era uno che recitava più o meno così: perché devo rivolgermi ad uno psicologo quando ho i miei … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

L’importanza di ESSERCI

L’altro giorno su internet ho trovato questa immagine che mi ha fatto riflettere sulle relazioni, l’ascolto e la capacità di aiutare gli altri; riflessioni che uno psicologo non può, e non deve, tralasciare. Quanta verità in una semplice frase… Sovente … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale, Comunicazione, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , | 3 commenti

Ecco perché (Pt. II) Mr Darcy ci ha rovinato la vita…

Questo articolo nasce da un’allegra conversazione con la mia amica, la Dott.ssa Chiara Illiano, che  l’altra sera mi ha chiesto: “Hai letto il mio articolo su Dirty Dancing?” ed io “Certo, l’ho anche “likeato” su Facebook!…Però, pensandoci, l’uomo che mi … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

Ecco perchè Dirty Dancing ci ha rovinato la vita…

Sono passati 31 anni da quando il film Dirty Dancing è arrivato nelle sale cinematografiche e, ancora oggi, milioni di donne rivedono con gli “occhi a cuoricino” e sognano che arrivi un Johnny a portarle via. Io faccio parte di … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , | 3 commenti

Cambiare rimanendo se stessi…

Qualche tempo fa venne una persona da me, doveva risolvere delle problematiche lavorative legate all’ansia. Durante il primo colloquio mi disse una semplice frase: “dottoressa io non voglio cambiare, mi piaccio così!”. “Menomale gli risposi io perchè questo non è … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

Cos’è la manipolazione mentale? E perché tutti possiamo esserne vittime?

Tempo fa, navigando in internet, mi sono imbattuta in un articolo titolato “Michelle Hunziker: Io prigioniera di una setta”. Da psicologa non potevo rimanere impassibile e così ho aperto il link e, tra i vari racconti della showgirl, il mio … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

Alla ricerca del misterioso Leader perduto: tanti ne parlano ma pochi lo hanno incontrato!

  Negli ultimi anni, nella mia attività professionale, ho notato un incremento notevole di persone con problematiche lavorative (conflitti, mobbing etc…). Cosa è cambiato negli ultimi tempi? Sicuramente la crisi economica che ha colpito il nostro paese non ha aiutato … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Comunicazione, lavoro | Contrassegnato , , , , , | 3 commenti

(ri)comincia a vivere, abbandona i rimpianti!

In questi anni tante persone sono entrate nel mio studio e per i motivi più disparati: problemi di ansia di vario genere, difficoltà comunicative e relazionali, disturbi dell’umore, problemi lavorativi etc etc… ma un filo sottile accomunava quasi tutti. Era … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , | 2 commenti

Riflessioni psicosomatiche di una psicologa influenzata: tra emozioni e pensieri

In questi giorni una gran parte degli italiani è a casa combattendo contro l‘influenza di stagione. No, non sono un medico, quindi non entrerò in discussioni mediche; ma sono una “vittima”, una vittima di questa influenza a quanto pare decisamente … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

Buon Natale…o quasi! quando le feste diventano un peso per l’anima

Ripropongo con piacere un articolo che scrissi qualche anno fa per il sito “Psicologia ok” e che fu ripreso anche dal noto mensile Natural Style (“Trasforma in paradiso l’inferno delle feste”),  che, per l’occasione, mi fece qualche domanda sul tema. … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale | Contrassegnato , , , , , , | 2 commenti