Archivi tag: benessere

Tutti gli errori da non commettere con una persona che sta vivendo un momento difficile

Un giorno un collega ha deciso di raccogliere tutti (o quasi) i pregiudizi esistenti sulla figura dello psicologo. Tra questi ce ne era uno che recitava più o meno così: perché devo rivolgermi ad uno psicologo quando ho i miei … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

L’importanza di ESSERCI

L’altro giorno su internet ho trovato questa immagine che mi ha fatto riflettere sulle relazioni, l’ascolto e la capacità di aiutare gli altri; riflessioni che uno psicologo non può, e non deve, tralasciare. Quanta verità in una semplice frase… Sovente … Continua a leggere

Pubblicato in Amore e Relazioni, Benessere individuale, Comunicazione, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , | 3 commenti

Alla ricerca del misterioso Leader perduto: tanti ne parlano ma pochi lo hanno incontrato!

  Negli ultimi anni, nella mia attività professionale, ho notato un incremento notevole di persone con problematiche lavorative (conflitti, mobbing etc…). Cosa è cambiato negli ultimi tempi? Sicuramente la crisi economica che ha colpito il nostro paese non ha aiutato … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Comunicazione, lavoro | Contrassegnato , , , , , | 3 commenti

(ri)comincia a vivere, abbandona i rimpianti!

In questi anni tante persone sono entrate nel mio studio e per i motivi più disparati: problemi di ansia di vario genere, difficoltà comunicative e relazionali, disturbi dell’umore, problemi lavorativi etc etc… ma un filo sottile accomunava quasi tutti. Era … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia, Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , | 2 commenti

Riflessioni psicosomatiche di una psicologa influenzata: tra emozioni e pensieri

In questi giorni una gran parte degli italiani è a casa combattendo contro l‘influenza di stagione. No, non sono un medico, quindi non entrerò in discussioni mediche; ma sono una “vittima”, una vittima di questa influenza a quanto pare decisamente … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere individuale, Psicologia e Psicoterapia | Contrassegnato , , , , , , | Lascia un commento

Siamo noi a dare così tanto potere al passato!

Molto spesso ci sentiamo dire che solamente riuscendo a comprendere il nostro passato nei minimi dettagli, ciò che ci è accaduto,  possiamo risolvere i nostri problemi e cambiare! Ma siamo veramente sicuri che questo sia necessario e funzionale? Troppo spesso occupiamo … Continua a leggere

Pubblicato in Articoli, Benessere individuale | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento